Antropometría Funcional y Estrategias Nutricionales

Luciano Spena guiará a los participantes en la creación de planes nutricionales personalizados para atletas. Se enseñarán las claves para diseñar dietas que maximicen el rendimiento, desde la planificación de la ingesta calórica diaria hasta el ajuste de las necesidades nutricionales según el tipo de actividad física y las fases de entrenamiento o competencia.

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